Ejercicio para mayores en Madrid

¿Qué es el ejercicio terapéutico para mayores?

Se trata de una actividad de grupo en la que se practican ejercicios y movimientos adaptados a las personas mayores que ayudan a mejorar la movilidad, la fuerza y el equilibrio, previniendo dolencias y favoreciendo la autonomía en la vida diaria.

¿Para qué sirve?

• Para mitigar la pérdida de fuerza y movilidad.
• Para evitar problemas de equilibrio y caídas.
• Alivio del dolor articular por artritis o artrosis.
• Recuperación tras procesos de cirugías o enfermedades.
• Mejora de la calidad de vida y el bienestar general.

¿Por qué elegir ejercicio terapéutico para mayores con Fisio de Frutos?

Si vives en la zona de Valdezarza y buscas un tipo de actividad que te mantenga en forma y se adapte a tu edad, en Fisio deFrutos podrás practicar una serie de ejercicios pensados específicamente para ti y supervisados por los mejores fisioterapeutas. Aumenta tu fuerza y resistencia muscular, potencia tu autonomía y mejora tu calidad de vida con Fisio deFrutos.

Alfonso Sagarruy de la Rosa
Graduado en Fisioterapia y CAFyD por la Universidad Francisco de Vitoria con número de colegiado 18.119.

ESPECIALIZADO EN

• Terapia Manual
• Fisioterapia Deportiva
• Preparación Física
• Vendaje Funcional/Deportivo
• Readaptación Deportiva
• Patología de Espalda
• Pilates Suelo
• Punción Seca

Beatriz Tébar Martín
Fisioterapeuta por la Universidad Francisco de Vitoria. Colegiada 14465

ESPECIALIZADA EN

• Osteopatía. Master en Osteopatía por la FBEO (Escuela de Osteopatía Belga)
• Ejercicio terapéutico
• Pilates suelo y máquinas
• Suelo pélvico, ginecología y obstetricia
• Terapia manual
• Punción seca

 
Javiera Heres Palacios
Fisioterapeuta por la Universidad Europea de Madrid. Colegiada 16334

ESPECIALIZADO EN

• Intervención integrativa en el embarazo y post-parto
• Certificación internacional Functional Movement Screen
• Instructora de Kettlebell Sport
• Vendaje neuromuscular
• Rehabilitación funcional musculoesquelética
• Ejercicio Terapéutico en Fisioterapia
• Ejercicio Terapéutico en embarazo y postparto
• Punción seca
• Fisioterapia en dolor crónico

Celia Jover
Fisioterapeuta. Colegiada 18513

ESPECIALIZADA EN

• Ejercicio terapéutico
• Punción seca
• Fisioterapia deportiva

Francisco Ortega
Doble graduado en Fisioterapia y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Europea de Madrid. Colegiado 9755

ESPECIALIZADO EN

• Pilates suelo por la Asociación Española de Fisioterapeutas Expertos en Pilates (AEFEP)
• Dolor crónico y control motor
• Punción seca y electropunción en el dolor miofascial
• Fisioterapia Respiratoria
• Ejercicio Terapéutico en embarazo y postparto
• Fisioterapia deportiva

Genoveva de Frutos Carnerero
Responsable de Fiso deFrutos. Fisioterapeuta por la Universidad Rey Juan Carlos. Colegiada 3321

ESPECIALIZADA EN

• Inducción miofascial (técnicas estructurales, globales y somatoemocionales)
• Osteopatía, por la Universidad de Fisioterapia de la ONCE
• Fisioterapia Neurológica, por la Universidad Complutense
• Suelo pélvico
• Gimnasia abdominal hipopresiva
• Ejercicio terapéutico en embarazo y postparto
• Kinesiología aplicada y holística
• Acupuntura
• Medicina tradicional china
• Terapia craneosacral
• Punción seca
• Vendaje neuromuscular
• Reeducación postural global y cadenas musculares
• Pilates suelo
• Psiconeuroinmunología
• Drenaje linfático manual
• ATM, bruxismo y cefaleas
• Integración del ejercicio terapéutico

Sofía González Sánchez
Fisioterapeuta por la Universidad CEU San Pablo, y colegiada número 18171

ESPECIALIZADA EN

• Master en Fisioterapia del sistema musculoesquelético y tratamiento del dolor por la Universidad La Salle
• Fisioterapia deportiva
• Pilates suelo
• Punción seca y dolor miofascial
• Terapia manual
• Patología de pie y tobillo