Pilates después del embarazo en Madrid

¿Qué es el pilates postparto?

Consiste en una variedad de pilates que se centra en ejercicios y prácticas que ayudan recuperar la fuerza, la movilidad y la estabilidad del cuerpo tras el embarazo, ayudando a fortalecer el suelo pélvico y la musculatura abdominal de manera segura.

¿Para qué sirve?

• Reeduca y fortalece el suelo pélvico.
• Ayuda a cerrar la diástasis abdominal.
• Mejora la postura y reduce dolores de espalda.
• Aumenta la energía y el bienestar emocional.
• Facilita la vuelta a la actividad física sin riesgos.

¿Por qué elegir pilates postparto con Fisio deFrutos?

Si acabas de ser madre y vives cerca del Barrio del Pilar, en Fisio deFrutos te ofrecemos una actividad que te ayudará a recuperar tu tono físico. Nuestros fisioterapeutas programan tablas específicas para ti. En poco tiempo, te sentirás incluso mejor que antes de quedarte embarazada.

Alfonso Sagarruy de la Rosa
Graduado en Fisioterapia y CAFyD por la Universidad Francisco de Vitoria con número de colegiado 18.119.

ESPECIALIZADO EN

• Terapia Manual
• Fisioterapia Deportiva
• Preparación Física
• Vendaje Funcional/Deportivo
• Readaptación Deportiva
• Patología de Espalda
• Pilates Suelo
• Punción Seca

Beatriz Tébar Martín
Fisioterapeuta por la Universidad Francisco de Vitoria. Colegiada 14465

ESPECIALIZADA EN

• Osteopatía. Master en Osteopatía por la FBEO (Escuela de Osteopatía Belga)
• Ejercicio terapéutico
• Pilates suelo y máquinas
• Suelo pélvico, ginecología y obstetricia
• Terapia manual
• Punción seca

 
Javiera Heres Palacios
Fisioterapeuta por la Universidad Europea de Madrid. Colegiada 16334

ESPECIALIZADO EN

• Intervención integrativa en el embarazo y post-parto
• Certificación internacional Functional Movement Screen
• Instructora de Kettlebell Sport
• Vendaje neuromuscular
• Rehabilitación funcional musculoesquelética
• Ejercicio Terapéutico en Fisioterapia
• Ejercicio Terapéutico en embarazo y postparto
• Punción seca
• Fisioterapia en dolor crónico

Francisco Ortega
Doble graduado en Fisioterapia y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Europea de Madrid. Colegiado 9755

ESPECIALIZADO EN

• Pilates suelo por la Asociación Española de Fisioterapeutas Expertos en Pilates (AEFEP)
• Dolor crónico y control motor
• Punción seca y electropunción en el dolor miofascial
• Fisioterapia Respiratoria
• Ejercicio Terapéutico en embarazo y postparto
• Fisioterapia deportiva

Sofía González Sánchez
Fisioterapeuta por la Universidad CEU San Pablo, y colegiada número 18171

ESPECIALIZADA EN

• Master en Fisioterapia del sistema musculoesquelético y tratamiento del dolor por la Universidad La Salle
• Fisioterapia deportiva
• Pilates suelo
• Punción seca y dolor miofascial
• Terapia manual
• Patología de pie y tobillo